Пляжи Рио-де-Жанейро: от Копакабаны до Грумари

Какой пляж выбрать

Зона Сул: от Леме до Леблона

Копакабана вместе с Леме тянется на 4,15 км вдоль Авениды Атлантика (Avenida Atlântica) до Форта Копакабана. Леме, по словам Riotur, спокойнее соседки. Набережная, форт и Новый год: пляж Копакабана.

Арпоадор занимает около 800 м между фортом и Ипанемой. Серфингисты катаются тут и летом, и зимой, а с камней Педра-ду-Арпоадор (Pedra do Arpoador) смотрят закат. С января 2026 года мэрия открывает скалу с 4:00 до 21:00.

Песок Ипанемы идёт на 2 км, до Жардин-ди-Ала (Jardim de Alah). Здесь играют в волейбол, футволей и фрескобол, а у Posto 9 собирается больше всего молодёжи и туристов (посты спасателей пронумерованы, по ним и ориентируются). Подробнее: Ипанема.

Леблон Riotur называет более спокойной сестрой Ипанемы. Семьи приходят сюда каждый день, для детей на песке есть своя зона «Байшу-Бебе» (Baixo Bebê).

Ботафогу, Урка и Фламенгу: купаться или нет

Сюда, в залив Гуанабара, едут всё-таки чаще ради вида на Сахарную Голову, чем ради купания.

• Прая-Вермелья в Урке. Море спокойное, вода сине-зелёная, а песок красноватый, отсюда и название (Riotur). Тут катаются на сапе, каяке и каноэ. От этого пляжа уходит канатная дорога на Сахарную Голову.
• Ботафогу. Вода здесь десятилетиями была загрязнена. В июне 2025 года INEA пять недель подряд признавал её пригодной, но у шлюза (comporta) в правом углу пляжа в отдельные недели снова ставил «Imprópria» (Metrópoles).
• Фламенгу (Flamengo): вид на залив, до центра рукой подать, Riotur советует его для фото и спорта.

В заливе купайтесь, только когда свежий бюллетень INEA пишет «Própria», и никогда сразу после дождя.

Сан-Конраду

Официально пляж называется Прая-да-Гавеа (Praia da Gávea) и идёт от конца Авениды Нимейер (Avenida Niemeyer) до тоннеля Сан-Конраду (Riotur). Волны сильные, серфингистам здесь хорошо. В углу пляжа садятся дельтапланы и парапланы, которые стартуют с горы Педра-Бонита (Pedra Bonita): полёт на дельтаплане.

Барра, Рекрейю и дикие пляжи запада

• Барра-да-Тижука. Самый длинный пляж штата, больше 14 км (Riotur). Тут занимаются серфингом, виндсерфингом и бодибордингом, а в палатках сдают стулья и тенты. За Авенидой Айртон-Сенна (Avenida Ayrton Senna) набережной нет: дальше природоохранная зона.
• Резерва (Praia da Reserva) занимает около 8 км между Баррой и Рекрейю. Домов на берегу нет, торговцев мало, так что воду и перекус лучше взять с собой (Visit Rio).
• В Рекрейю бухта длиной 2,8 км. Волны тут хороши для серфинга, но у Posto 12 их гасит скала Педра-ду-Понтал (Pedra do Pontal), и Visit Rio советует этот участок семьям с детьми.
• Макумба: длинные «полные» волны почти круглый год. Riotur советует её лонгбордистам, Visit Rio называет вместе с Арпоадором местом для первых уроков.
• Прайнья: около 700 м песка в природном парке Parque Natural Municipal da Prainha, стабильные волны для опытных серферов. Солнце уходит за горы уже в середине дня, так что приезжайте с утра (Riotur).
• Грумари. Природоохранная зона: строить нельзя, на въезде шлагбаумы. Сильные волны обычно разбиваются, не доходя до купающихся (Riotur).

К Прайнье и Грумари добираются почти только на машине, такси или через приложение. Про уроки и сезон волн: серфинг в Рио.

Качество воды: как читать бюллетень INEA

Воду на пляжах проверяет экологическое ведомство штата INEA (Instituto Estadual do Ambiente) и выпускает еженедельный «Boletim Semanal de Balneabilidade do Estado do RJ». В нём Зона Сул и запад Рио, Нитерой (Niterói) на другом берегу залива, Арраял-ду-Кабу (Arraial do Cabo), Бузиус (Búzios) и Ангра-дус-Рейс (Angra dos Reis). Бюллетень лежит на сайте INEA (inea.rj.gov.br), свежий выпуск пересказывают и городские СМИ.

Как читать:

1. Найдите свой пляж. У каждого одна или несколько точек отбора проб с кодом и ориентиром вроде «Em frente à Rua…» (напротив улицы…). «Слева» и «справа» считают, стоя лицом к морю.
2. Посмотрите статус точки: «Própria» значит, что купаться можно, «Imprópria» значит, что не стоит. Статусы на одном пляже бывают разными.
3. Критерии общие для Бразилии (резолюция CONAMA 274/2000). Точку помечают «Imprópria», если в последней пробе больше 400 энтерококков на 100 мл или если в двух из последних пяти отборов их было больше 100.
4. В архиве («Histórico») видно, как точка вела себя раньше. Если она часто «Imprópria», выберите соседний пляж.

После дождя вода быстро портится. INEA советует не заходить в море в первые часы после дождя (в сообщениях для прессы речь о 24 часах) и держаться подальше от выходов ливнёвки и дренажных каналов.

Флаги, течения и спасатели

На пляжах дежурят спасатели (guarda-vidas) пожарной службы штата CBMERJ, береговые подразделения называются Grupamentos Marítimos (GMar). Летом к постоянным постам добавляют передвижные: их ставят туда, где больше людей и сложнее море.

Отбойное течение (corrente de retorno) тянет от берега в открытое море. Если вас подхватило, не гребите к берегу против течения. Плывите вбок, вдоль пляжа, туда, где разбиваются волны: они и вынесут на мель. Если не выходит, машите руками, спасатели знают этот сигнал.

Что ещё советуют пожарные:

• перед купанием не пить алкоголь;
• ночью в воду не заходить;
• держаться подальше от камней и скал и не прыгать с них;
• у спасателя спросить, где лучше заходить в воду;
• с детей не сводить глаз и подписать каждому ребёнку имя и телефон для связи.

Номер пожарных и спасателей: 193.

Вещи, телефоны и правила на песке

МИД Великобритании (FCDO) предупреждает, что на городских пляжах кражи особенно часты. Бывают и «аррастаны» (arrastões): по песку пробегает толпа и хватает всё, что лежит рядом. Ценное на пляж не берите, вещи держите при себе, телефон лишний раз не доставайте (за ним охотятся особенно с 16:00 до 21:00), а после темноты на городской пляж не ходите. У пляжных торговцев не выпускайте карту из виду и проверяйте сумму на терминале. Остальное: безопасность в Рио.

Правила на песке задаёт декрет мэрии № 56.160 от 27 мая 2025 года:

• пляжные палатки (barracas) и киоски (quiosques) обязаны держать на виду меню, цены, условия и дополнительные сборы, так что стоимость стула или тента узнайте до того, как сядете;
• напитки в стекле на песке не продают, исключение сделано для киосков на набережной;
• колонки и живая музыка на песке запрещены, киоскам музыка разрешена с 12:00 до 22:00.

Солнце и жара

FCDO относит высокий ультрафиолет к рискам для здоровья в Бразилии. Берите крем с высоким фактором защиты, шляпу и воду, полдень пересиживайте в тени. А вот светит солнце по-разному: на Прайнье прячется за горы уже днём, а в Рекрейю, где дома на берегу низкие, держится до заката (Riotur). Температура по месяцам: погода в Рио.

Пляжи за городом

На день или с ночёвкой можно уехать за город:

• Арраял-ду-Кабу, около 165 км от Рио: прозрачная вода, а главное развлечение тут прогулки на лодке.
• Бузиус, примерно в 173 км от центра Рио: полуостров длиной 8 км с 23 пляжами.
• Илья-Гранди (Ilha Grande): остров у города Ангра-дус-Рейс, до которого от Рио 155 км. Там посёлок Вила-ду-Абраан (Vila do Abraão) и пляж Лопис-Мендис (Lopes Mendes).

Что мы берём на себя. Организуем трансфер к пляжам запада, куда не доходит метро, и подбираем гида на день, чтобы пляжи и смотровые площадки уложились в один маршрут (экскурсии). Найдём фотографа для съёмки на пляже (события и съёмки) и яхту, чтобы посмотреть пляжи с воды (аренда яхты). Цена по запросу, предложение пришлём в течение 24 часов.

Собираетесь на пляж или хотите маршрут по побережью? Напишите нам: даты, сколько вас и что ближе, волны или спокойное море.